Am morgigen #podcastdienstag wagen wir uns auf dünnes Eis – das Thema Ernährung und Krebs ist ein Minenfeld.
Deshalb freuen wir uns sehr mir Carolin Kotke zu sprechen, die sich nach ihrer Brustkrebserkrankung voll und ganz dem Thema “Healthy Living” widmet. Auf ihren Kanälen informiert & unterstützt sie und wir sprechen nicht nur über unseren gemeinsamen Weg, sondern auch über Mikro- und Makronährstoffe, Elemente der basischen Ernährung und schweifen auch mal ab.
Motto des Tages – raus aus der Wohnung, den Gedanken um Betreuungsangebote, Lerngruppen, Homeschooling und Home Office und rein in den Schnee…. morgen planen wir weiter! Danke – der Schnee darf bitte noch lange bleiben ❄️
Der morgige #podcastdienstag ist nicht irgendein normaler Podcast Dienstag, sondern wir lassen die Korken knallen und zelebrieren unsere 50. (!!! Whoooohooooo aahhhhh!!) Folge! Zu diesem Event haben wir uns einen Gast eingeladen und tauschen uns über ein soo wichtiges und oft vergessenes Thema aus.
Es geht um die Menschen, die oft im Schatten des Erkrankten stehen – ja, sie sind nicht krank, aber sie stehen oft hilflos daneben, leiden im Hintergrund und gehen über ihre Grenzen. Die Betroffenen ohne Krebs! Die meisten Leute fragen oft wie es dem Erkrankten geht, aber heute holen wir eine Angehörige ans Mikrofon.
Vanessa Eichholz ist die Tochter einer an Brustkrebs erkrankten (und leider später dran verstorbenen) Mutter und Botschafterin der Pink Kids. Vanessa erzählt offen darüber wie es ihr damals ging und heute geht, was die Pink Kids machen und was es ihr bedeuten.
Ich bedanke mich für dieses ehrliche und emotionale Gespräch, das wir kurz vor Weihnachten aufgenommen haben und das immer noch nachhallt. Danke ❤️
Ein neues Jahr, ein neuer Monat…. bei allen guten Vorsätzen, Wünschen und Reflektionen – bitte gebt acht auf Euch!
Ich hatte Glück, dass ich meinen Knoten zufällig ertastet habe, Glück, dass meine Ärztin es ernst genommen hat und Glück, dass die Therapie gut angeschlagen hat. Das ist verdammt viel Glück und da ich nicht darauf zählen kann, taste ich mir am Ersten die Brüste ab, denn darauf kann ich Einfluss nehmen.
Am morgigen #podcastdienstag stimmen wir uns auf Weihnachten ein und reflektieren mal wie Feste sich generell und in unserem Fall geändert haben, was solche Feste bedeuten und was halt nun mal so ist wie es ist.
Ich warte auf meinen Knochendichtemessungstermin und habe noch ein paar Termine und Telefonkonferenzen, die Weihnachtspost soll sich heute auf den Weg machen und dann soll es ganz ruhig werden – auch hier. Es ist Zeit für meine Kinder, für Stille und Sentimentalität – ich denke an alle, denen es gerade nicht so gut geht und an die, die nicht mehr da sind und ihre Lieben.
Macht Euch ein paar schöne Tage und lasst es Euch gut gehen ❤️ ich werde dann wohl endlich mal meinen ersten Glühwein dieses Jahr trinken 😉
Kleines Update – ja, ich habe ausgemistet mit Jens von @structureyourlife …den Abstellraum und es hat geholfen jemanden dabei zu haben, der neutral ist.
Und nach seinem Besuch habe ich doch glatt noch einen neuen Schrank gekauft…. und der ist jetzt auch voll…. hmmm…. ok – es wird weiter ausgemistet 😂
Ich bin angestachelt, auch den Keller anzugehen. Ja, ich würde sagen, dass ich gut organisiert bin, aber ich habe das Bedürfnis meine Sachen zu reduzieren – ich brauche gerade irgendwie eine Gradlinigkeit, weil in meinem Leben gefühlt viel Trubel ist und mich das beruhigt.
Die Weihnachtstage stehen vor der Tür…. Ziel – vorher noch den Keller angehen und dann entspannen.
Irgendwie hat mich das während der Therapie schon so belastet, aber ich habe immer nur kleine Teile geschafft.
Ich halte Euch auf dem Laufenden! Bin ich die einzige, die gerade dieses Bedürfnis hat, oder kommt das automatisch mit diesen verrückten Zeiten?!?
Was ist ein Brustzentrum? Was eine Senologin? Fragen über Frage …
Am morgigen #podcastsdienstag sprechen wir mit der Senologin Verena – bei Instagram auch als @doktor.pinkribbon bekannt – die ein Brustzentrum in Köln leitet.
Danke, Verena, dass Du unser Gast warst und die Zeit hat bei diesem riesigen Thema natürlich wieder mal nicht gereicht, aber ich freue mich, wenn wir irgendwann mal eine Fortsetzung machen können!
Also, hört rein und schaut mit uns hinter die Kulissen eines Brustzentrum – überall wo es Podcasts gibt!
2. Advent & Nikolaus – ach, was sage ich, seit gestern steht auch unser Tannenbaum und ist geschmückt. Wir gehen all in! Weihnachtsexplosion! Glänzende Kinderaugen, Basteln, warme Herzen & Getränke! Nächste Woche wird gebacken, Lichter, Glitzer und Magie liegen in der Luft 🌟
Und in all der Euphorie, Magie und Dankbarkeit gehen meine Gedanken gerade dauernd zu meinen Freunden, die eine harte Zeit haben, nicht bei ihren Lieben sein können und mein Weihnachtswunsch ist einfach Gesundheit und viele Weihnachtswunder, denn der Rest ist doch nur der Zuckerguss! 💫
Meine Nachsorge bei der Gynäkologin im November war gut, die Mammographie sollte heute sein, aber wurde auf nächste Woche verschoben und die nächsten Termine sind dann im Januar Onkologe und Senologin. Ich sollte ja Ende November meine letzte Brust OP haben, aber die hat keine Eile und wurde coronabedingt in den Januar verlegt…. soweit, so gut.
Wenn ich an das Thema Mammographie denke, denke ich immer an meine erste Mammographie an dem Tag an dem ich danach meine Diagnose erhielt. 31.8.2017 – Es sah schon alles danach aus, dass es Brustkrebs sei, aber an diesem Tag – zwischen der Einschulungsfeier meiner Nichte und dem Mittagessen mit der Verwandtschaft – flitze ich flott in die PAN Klinik. Vielleicht hatte ich mir deshalb extra nicht viel Zeit genommen damit es vielleicht einfach nix war. Schnell „Hallo!“, Mammographie, der Pathologe sagt „keine Krebszellen gefunden“ und zack sitze ich mit der Verwandtschaft kurze Zeit später beim Mittagsessen…..
Aber es kam anders. Während ich auf die Mammographie warte, ruft die Kita an, dass ich mein älteres Kind bitte wegen Pöckchen abholen solle. Ich sage ich sei beim Arzt, aber verspreche mich zu beeilen. Das Nachfragen bei der Mammographie Dame löste ein wenig Unmut aus – auf beiden Seiten – und die Ärztin sagt im Befundsgespräch nach der unangenehmen Prozedur – ich fühlte mich wie beim
Schlachter – dass wenn es Krebs sei, was sie glaubt, ich hoffentlich ein wenig Unterstützung mit meinen Kindern bekomme, denn dann bräuchte ich Zeit mich auf mich und meine Gesundheit zu konzentrieren. Dieser Satz schwingt bis heute noch nach….
Der Pathologe braucht länger, ich soll nochmal einen Kaffee trinken gehen, sage das Mittagessen schon mal ab, aber verspreche später vielleicht zum Grillen zu kommen, wenn ich abchecken kann, ob mein Kind krank ist. In der Kita rufe ich an und sage, dass es länger dauert, weil ich darauf warte zu erfahren, ob ich Brustkrebs habe – das kann ich nur noch schluchzend herausbringen. Und dann war das Ergebnis da: Krebs – aggressiv und schnell wachsend!
Ja, ich hätte nie gedacht, dass es mich treffen könnte, nie – ich hatte doch sonst nie etwas. Und die Brüste habe ich mir auch nie abgetastet, aber war ein paar Monate zuvor noch bei der Vorsorge gewesen…. deshalb appelliere ich hier monatlich! Bitte tastet Euch die Brüste ab und achtet auch sonst auf Euren Körper, seine Signal und Euer Bauchgefühl – wenn Ihr glaubt da stimmt was nicht, dann stimmt da meistens auch was nicht… ❤️
