1. Juli 2023

#feelitonthefirst

Es sind nur Kekse, die Anne gestern mitgebracht hat und gleichzeitig der monatliche Reminder zum Abtasten der Brüste, der Genitalien, des ganzen Körpers!

Wieso?

Nur durch regelmäßiges Abtasten lerne ich meinen Körper gut kennen und kann auch kleinere Veränderungen schneller bemerken.

Wie?

Mit drei Fingern kreisförmig vom Schlüsselbein bis unter die Achseln. Nackt vor den Spiegel stellen, optische Veränderungen wahrnehmen, auf den Rücken legen und nochmal tasten. Seid Ihr Euch nicht sicher? Schaut bei YouTube!

Was suche ich?

Kleine optische oder physische Veränderungen.

Wie fühlt es sich an?

Bei mir wie ein Stein unter der Haut, eine Kastanie und der kleine wie eine Erbse.

Was ist, wenn ich etwas finde?

Geht es nach zwei Wochen nicht weg, geht zum Arzt und lasst es abklären. Es kann ja auch einfach nur ne Zyste sein, aber das kann man durch Tasten nicht wissen – auch der Arzt nicht!

#brustkrebs #abtasten #checkyourboobs #knowyourlemons #nalieaugustin