#feelitonthefirst Wenn auch spät kommt er noch – der monatliche Reminder! Ins Leben gerufen – soweit ich weiß von Nalie (https://www.instagram.com/nalieagustin?igsh=d3Q5N2g2dXo4MTZq) die leider verstorben ist. Es muss ja nicht gleich Brustkrebs sein, aber tastet Eure Körper um Veränderungen früh zu entdecken. Auch eine Veränderung ist in den meisten Fällen harmlos, aber es ist halt so …
Category Archives: Cancer
30. Januar 2024
#podcastdienstag…. Welcome back! Heute bescheren wir Euch mal eine Folge, die sich leicht und flapsig anhört. Fast könnte sich in das Potpourri der Neujahrsschlagzeilen renommierter Klatschblätter einreihen: Neues Jahr, Neues Glück, jetzt endlich zur Traumfigur, fit wie nie in 5 Tagen, Adieu Bauchspeck, faltenfrei dank Rosenquarz, hier komme ich! Doch eigentlich geht es um mehr …
2. Januar 2024
#feelitonthefirst Neues Jahr, neue Energie?!? Noch nicht ganz …mein Fokus liegt gerade wirklich auf Ruhe und Erholung und trotz aller Entspannung, erinnere ich (ganz entspannt am 2. Januar 😉) an das monatliche Abtasten. Gerade um den Jahreswechsel gibt es viele gute Vorsätze oder auch nicht, die Anmeldezahlen in den Fitness Studio schnellen nach oben und …
19. Dezember 2023
#podcastdienstag | Werbung | Was freue ich mich, dass wir endlich wieder mit einem Gast über ein Thema sprechen können und so viel lernen konnten. Knochentrockenes Thema?!? Nix da – Prof. Florian Schütz holt uns ab, erklärt so nett was es mit dem Thema Knochengesundheit auf sich hat und hat einige wertvolle Tipps im Gepäck. …
15. Dezember 2023
Dienstag war #podcastdienstag…. Ja, mein Herz spring höher, denn das konnte ich über ein Jahr nicht sagen. 2 Frauen, 2 Brüste ist für uns mehr als einfach nur ein Podcast. Es ist wie in einer guten Freundschaft: man spricht Monate oder Jahre nicht und der Moment in dem man sich wieder begegnet, fühlt sich so …
1. Dezember 2023
Bäm – und schon ist Weihnachtszeit und der Kalender sagt #feelitonthefirst! Ich versuche alles mit Ruhe und Outsourcing zu genießen, da ich letzten Monat gleich zweimal stationär im Krankenhaus war. Also, Glühwein, Plätzchen, Ruhe und in einem entspannten Moment Brüste abtasten! solltest Ihr etwas tasten – einen harten Knubbel zum Beispiel – oder eine Veränderung …
13. November 2023
Letzte BrustOP geschafft! Ich bin wieder im gleichen Krankenhaus, sehe meine Breast Care Nurse, Prof. Warm, bekannte Gesichter, bin auf einem Trip Down Memory Lane und ein wenig lost in den ganzen Erinnerungen und Gedanken und gleichzeitig begeistert hier so behutsam und herzlich umsorgt zu werden. Und dann lerne eine Frau kennen, die zum dritten …
3.November 2023
#feelitonthefirst Ich bin ein wenig spät dran, aber das monatliche Abtasten der Brüste muss ja nicht zwingend immer am Ersten eines Monats erfolgen. Hauptsache es passiert. Also, ran an die Brüste und auch gerne den Rest des Körper! Achtsam Veränderungen bemerken und sollten Sie bleiben, abklären lassen und oft gibt es eine Entwarnung. verlassen kann …
24. Oktober 2023
Unsere Mutter-Kind-Kur und meine Social Media Auszeit sind vorbei. Resumé: schwieriger Start und dann sind wir bei schönstem Wetter gut angekommen! Jetzt bin ich wieder da und fabulous fifty und das fühlt sich großartig an! Bis auf meine anhaltende Erschöpfung geht es mir sehr gut und hey, ich bin 50 🎉 What a milestone! First …
27. September 2023
#offline – ich verabschiede mich heute in die Mutter-Kind-Kur. Ohne ÖPNV, WLAN und 5G, kommen wir hier im Allgäu erstmal langsam an und schauen wie wir uns hier eingrooven. Ich habe Erinnerungen an meine Reha und gleichzeitig ist es hier ein wenig familiärer und herzlicher und so lasse ich es auf mich zukommen. Bonus – …
Kick Cancer Chick 