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#GibAchtaufDich – eine Aktion der Kooperationsgemeinschaft Mammographie für den Brustkrebsmonat Oktober, aber es ist so viel mehr! Ja, natürlich ist ein Punkt, dass die Frauen über 50 regelmäßig am Screening Programm teilnehmen, aber was ist mit den jungen Frauen…. Brustkrebs diskriminiert nicht – es kann jeden treffen und in jedem Alter. Stillen, Schwangerschaft, nichts schützt Dich!
Also, achtet auf Euch, checkt Eure Brüste am 1. eines Monats und wenn Euch etwas suspekt ist, dann geht zum Arzt! Werdet Ihr gründlich untersucht? Jeder Knoten kann eine Zyste sein, aber ein Abtasten reicht nicht, sondern es muss geschallt werden!! Und lasst Euch nicht abwimmeln mit einem „Sie sind ja viel zu jung für Brustkrebs“ – #nevertooyoung. Bleibt beharrlich und wechselt den Arzt, wenn Ihr Euch nicht gut aufgehoben fühlt ❤️
Was wird eigentlich in der Vorsorge bei jungen Frauen gemacht? Tastet Ihr Euch ab? Ich hab es nie gemacht und ich meine nie – niemals… ehrlich nicht ein Mal…. ich hab den Knoten zufällig entdeckt – was ein Glück!
#gibachtaufdich umfasst aber soviel mehr – es beginnt mit Selbstliebe, Respekt, Achtsamkeit und sich einfach mal was Gutes tun, sich Zeit für sich selber nehmen, wann hast Du Dir das letzte Mal was Gutes getan? Geh in die Wanne, zur Massage, mach Sport, meditiere oder geh auf die Rolle und lass es krachen, tanze im Regen, feier bis die Sonne aufgeht – die Sonne putzen haben wir immer gesagt – und LEBE!
#Lookafteryourself – is a campaign initiated by the German mammogram screening cooperation, but mammograms are only a little part of our message! Yes, it is important to go and participate, if you are 50 and older, but what about the younger ones?!? Breast cancer does not discriminate – everyone can get it at any age! Pregancy, nursing – nothing will actually protect you!
Therefore, look after yourself, check your breast every first of the month and if something is suspicious, go and see a doctor! Are you being examined properly? Every lump can be a cyst, but feeling it is simply not enough, it needs to be sounded!! Don‘t let them brush you off for being „too young for breast cancer“ – #nevertooyoung. Insist on being checked properly or change your doctor, if you don‘t feel that you are in good hands ❤️
What prevention is in place for younger women? Do you check yourself regularly? Make sure you check yourself and look after yourself! I found my lump by accident – lucky me – as I never ever checked myself …. honestly not a single time!
#lookafteryourself is so much more though. Selflove, respect, mindfulness and just treating yourself to something good, have a date with yourself and when was the last time you spoilt yourself?!? Take a bath, have a massage, do sports, meditate or go out, let your hair down, dance in the rain, party until the sun is rising and LIVE!
#gibachtaufdich #brustkrebsfrueherkennung #mammographiescreening #gutinformiertentscheiden #breastcancerawareness #diemammomaedels
Kick Cancer Chick 