#feelitonthefirst – hier erinnere ich monatlich daran, dass Ihr Euch die Brüste abtastet und den Rest des Körpers auch 😉 wieso? Weil die Regelmäßigkeit bedeutet, dass Ihr Veränderungen schneller bemerkt und zum Arzt gehen könnt, wenn z.B. ein Knubbel nach zwei Wochen immer noch da ist.
Und ich will dieses Mal bewusst – und aus gegebenem Anlass – auch auf die Darmgesundheit hinweisen. Blut im Stuhl, rapide Gewichtsabnahme, ein anhaltend veränderter Stuhl, ein Knubbel oder Schmerz im Bauchbereich oder unerklärliche anhaltende Müdigkeit – das alles sind Symptome bei denen ein Arzt konsultiert werden sollte! Zeit kann auch hier so ein Gamechanger sein 💩
#achtsamkeit #selbstfürsorge #bowelcancer #brustkrebs #darmkrebs #früherkennung #selfexamination #knowyourlemons
Kick Cancer Chick 