#podcastdienstag kam und #podcastdienstag ging – in dieser Folge beäugeln wir das Potential der Reha und es war spannend, schön und aufschlussreich.

Ich fange jetzt nicht wieder mit Eulenklöppeln an – hört einfach rein!

Danke an die Hamm Kliniken für die freundliche Unterstützung.

#reha #ahb #erholung #brustkrebs

Ein verspäteter #feelitonthefirst…. Weil meine Welt gerade Kopf steht!

Wir sind glücklich mit 2 Frauen, 2 Brüste als „bester Healthcare Podcast“ mit dem Vision A Award in Gold ausgezeichnet worden zu sein und so das Thema Krebs wieder ein bisschen mehr in den Fokus zu rücken. Danke an Noventi und Apotheke AdHoc.

Und es gab eine weitere Brustkrebspatientin in den sieben Kategorien, die ausgezeichnet wurde – Viktoria Prantauer als Mutmacherin! #wirsindviel

Also, achtet auf Euern Körper, tastet Euch einmal im Monat ab und wenn etwas nicht stimmt, dann lasst es überprüfen und Euch nicht abwimmeln.

#visionaaward #gold #überraschung #va21 #digitalhealth #innovation #apotheke #krebsdubistsoungerecht

#throwback – bei der Babyparty sollten wir Babyfotos mitbringen….Abends bekomme ich die Fotos und tatsächlich trage ich gerade wieder die gleiche Frisur wie damals!

#backtotheroots #ichmusszumfrisör

Am #podcastdienstag kam diesmal eine True Crime Folge bei unserem Gespräch mit der Juristin Dana heraus!

True Crime und Krebs paßt nicht? Oh ja – hört mal rein und freut Euch, dass wir noch eine Folge mit Dana aufnehmen werden 😉

#skandal #krebs #rechte #gerechtigkeit #kraftakt

#fatigueonfleek – es ist gerade so schlimm wie lange nicht mehr. Ich bin nur noch erschöpft und wache morgens erschlagen auf. Ich fühle mich oft fiebrig und schlapp (ich hab mich gestestet… Corona ist es nicht). Jetzt muss sich etwas tun….

Heute startet der Kindergarten und Mittwoch geht die Schule wieder los und wir kehren zu unseren Routinen zurück und so habe ich mir vorgenommen mich wieder regelmäßig zu bewegen und auf meine Ernährung sollte ich auch mal wieder achten, denn ich nehme auch noch dauernd zu und das macht mich noch müder 😉

Ich weiß nicht was die nächsten Wochen und Monate bringen werden und auch wenn die Corona Zahlen steigen, befasse ich mich erst damit (Lockdown, Homeschooling, whatever), wenn es soweit ist. Bis dahin würde ich gerne wieder zu Kräften kommen.

Wie geht das? Theoretisch durch Abgrenzung und das Schaffen von Freiräumen. Theoretisch…. Gestern hatte ich einen Freiraum, da die Kinder mit ihrem Vater im Schwimmbad waren und ich wollte eigentlich arbeiten. Eigentlich…. Ich habe es auf die Terrasse geschafft und ineffektiv immer ein wenig getan und auch ein wenig geschafft … 🤣 ich bleibe dran!

#vorsätze #lebennachkrebs #nachwirkungen #fatigue #müde #prokrastination

Habt Ihr schon unsere letzte Folge zum Thema Kinderwunsch gehört? Danke Lena, dass Du so offen warst…. es geht um Perspektive und um Liebe ❤️

Hört rein – überall wo es Podcasts gibt!

#kinderwunsch #krebs #fruchtbarkeit #fertiprotekt #liebe

Was mich gerade so beschäftigt? Wir sind im Endspurt auf die YES!CON und es wird großartig! Markiert Euch den 18. & 19. September im Kalender und seid gespannt. Bald werden wir das Programm komplett veröffentlichen…. Mehr Infos auf YESCON.org!

#yescon2 #yescon #dubistnichtallein #krebsverbindet #terminerettenleben #yeswecancer

# feelitonthefirst hat Rhea so schön auf den Punkt gebracht: Repost @pink_is_my_new_color with @make_repost

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Sommer, Sonne, Sonnenschein… Trotzdem nicht vergessen: Brüste abtasten. Zum Beispiel immer am Ersten des Monats, so wie heute.
Jede 8. Frau erkrankt irgendwann in ihrem Leben an Brustkrebs. Und so viele Tumore werden selbst entdeckt. Je früher, desto besser sind die Heilungschancen. Deshalb: Ran an die Brüste! Anleitungen gibt’s überall im Netz.

Das Abtasten ist dir unangenehm? DARAN stirbst du nicht.

#feelitonthefirst #krebsfrüherkennung #brustabtasten #ranandiemöpse #brustkrebs #achtsam #deneigenenkörperkennenlernen #selbstfürsorge #summeredition

#podcastdienstag war letzten Dienstag – I know… das Thema bleibt allerdings aktuell. Es geht ums Netzwerken und Kommunikation. Dafür haben wir uns eine Podcasterin eingeladen, die sich – schon vor ihrer Erkrankung – ein Netz gespannt hat, das sie nicht nur auffangen konnte, sondern sich im Schaffungsprozess als absolute Berufung entpuppte. Wir sprechen mit Dr. Anja Schäfer.

Wer ist das? Hier gibt es ein paar Infos zu ihrer Person und bei uns gibt es sie dann zu hören bzw. überall wo es Podcasts gibt.

#netzwerk #brustkrebs #krebsverbindet

Alles ist gut!

#nachsorge #senologin #dankbarkeit