#Brustkrebs ist immer noch ein Tabu Thema, aber nicht jeder scheut sich darüber zu sprechen! Wir können es noch gar nicht glauben – wir werden als sixx Podcast Tipp gefeatured und heute haben wir die TV Spots dazu gedreht. Danke, dass Ihr Eure Reichweite nutzt um auf das Thema Brustkrebs aufmerksam zu machen!

Wir sind fertig, lockeren unsere Zungen nun ein bisschen und versuchen wieder normal zu sprechen, denn wir sind zwar vieles, aber wir mussten uns in diese Rolle und die TV Welt erstmal einfinden! Wir schlagen jeden Rekord an Outtakes 😉 und trotzdem hat es riesigen Spaß gemacht und wir freuen uns auf das Ergebnis! Schön, dass wir das zusammen erleben konnten – es war mir ein Fest!

Da sind sie wieder, die traurigen Momente, die mich auf den Boden fallen lassen! Wenn ich über meine Grenzen gehe, wenn ich keine Kraft mehr habe und es wieder eine schreckliche Krebsnachricht gibt…. und oft passiert das alles zusammen!

Ich habe es leider immer noch nicht gelernt mit meinen Kräften gut genug Haus zuhalten, genug auf mich acht zu geben, aber ich merke, dass es immer besser wird, denn daran arbeite ich – mal mehr und mal weniger erfolgreich… ich weiß, dass ich mich um mich kümmern im Alltag zwischen Kinder, Job, Haushalt und meiner Krebswelt, denn dann sind die Tiefen vielleicht nicht mehr ganz so tief!

Zeit für mich, um mich zu besinnen, zu meditieren oder mir einfach mal was Gutes zu tun ist so wichtig! Ja, genau das brauche ich jetzt – ich habe einen halben Tag frei, gehe zum LaufMamaLauf Sport und lasse es ruhig angehen und das Schöne ist – ich fühle mich immer stärker – körperlich und mental! #gibachtaufdich

#podcastdienstag – und dieses Mal geht es um Krebsfashion! Hä?!?? Ja, genau!

Nein, wir sind keine Fashionblogger, sicher nicht, aber Mode ist manchmal ein Ausdruck der Stimmung und man muss das neue haarlose Ich ja auch irgendwie anziehen. Bei manchen wachsen die Accessoires und der Mut antiproportional zu den Haaren und bei manchen ist es genau umgekehrt.

Veränderte Körperformen wollen umhüllt werden und man muss sich mit den neuen Proportionen vertraut machen. Manchmal sind es vielleicht auch nur ein Paar Doc Martens, die den Schritt wieder fester werden lassen und ein Lächeln zaubern!

Hört doch mal rein, wenn Paula und ich über fröhliches Grau, Shopping und V-Ausschnitte sprechen! Wie immer auf allen gängigen Podcast Portalen oder diesen Link heute Nacht ab 0:30h!

Ein Familienfestival…. wie schön! Das Wetter war perfekt dafür, die Musik, die Stimmung – es passte einfach und so lassen wir das Wochenende dahinfließen … mit süßen Getränken, selbst geschminkten Kindern, Spielen, Hüpfburg, Musik, Pizza, Pommes, Eis, einer kleinen Zirkusvorführung der Kinder und riesigen Seifenblasen, die den Kindern auch komplett für den Nachmittag gereicht hätten!

Die Kinder und ich haben es so sehr genossen, dass wir heute direkt nochmal zum VivaWest Festival gehen wollten, aber dann haben wir es doch nicht getan…. alles können, nix müssen und so mache ich heute Papierkram und die Kinder genießen die Zeit zu Hause mit Markus.

Es tut einfach gut, dass dieses Wochenende einfach mal so stinknormal ist. Ja, ich bin müde und erschöpft, aber das sind ander Mütter kleiner Kinder am Wochenende doch auch 😉

Manchmal überraschen Menschen einen und manchmal fühlt man sich mit jemandem sofort vertraut. Heike Werner von WernerTalk ist so ein Mensch.

Wir lernen uns flüchtig kennen, aber sie sagt mir im Vorbeigehen, dass sie mich gerne interviewen möchte. Der erste Eindruck ist sympathisch, aber beim näheren Kennenlernen beeindruckt sie mich nachhaltig, denn ihr Herz sitzt an der richtigen Stelle und sie rührt mich während unseres Gesprächs zu Tränen. Wir könnten wahrscheinlich unterschiedlicher nicht sein, aber fühlen uns doch sehr verbunden.

Danke für dieses nette Interview, Heike! Mach weiter so!

Die Ferien sind vorbei und dann passiert alles auf einmal. Ich bin die Woche alleine mit den Kinder, die Kita öffnet erst um 9:30h und es ist mein erster Arbeitstag…. pfeww… außerdem war Mia krank, mir war mulmig und Leo klagte Sonntag Abend über Bauchweh…. aber es läuft trotzdem gut und wir hatten ein entspanntes Wochenende. Ganz langsam, ganz ruhig.

Und morgen ist wieder #podcastdienstag – es geht um Papierkram und administrative Albträume, denn ja, Deutschland ist bekannt für sein ausgezeichnetes Gesundheitssystem, das uns Krebskranke auffängt, aber Deutschland ist auch ein Synonym für Ordnung, Regeln, Formulare und Behörden, lange komplizierte Wörte und mindestens so komplizierte administrative Prozesse.

Da sitzt mal also mit seinem Chemohirn, der gebeutelten Gesundheit und einer langen To Do Liste und versucht Oberhand zu gewinnen, Formulare auszufüllen und viele viele Telefonate zu führen…. Da dreht sich Euer Kopf schon beim Lesen? Und ging es genauso, aber hört selber rein!

PS: Kinder sind wieder krank – läuft gerade!

Gestern war Sabrinas Beerdigung und ich bin einfach fertig…. es reicht! Natürlich schätze ich das Leben und bin dankbar, aber gerade bin ich einfach nur müde…. es war eine sehr bunte Beerdigung mit bunten Ballons, bunten Menschen, vielen Einhörnern und ihrer Musik – schrill, genau wie Sabrina es war🦄

Mich tröstet die Vorstellung, dass Sabrina irgendwie dabei war, aber emotional war es trotzdem so schwer! Ich wünsche Ihrer Familie und Dominik weiter alle Kraft der Welt! Sie ist mit einem Konfetti Knall gegangen und es hätte passender nicht sein können – es hätte ihr auch gefallen, dass über die buntester Beerdigung Kölns berichtet wurde.

Mit dem bunten Event hat Sabrina gestern viele Menschen zusammen gebracht – auch wenn der Anlass schrecklicher nicht hätte sein können und bei jedem Einhorn, werde ich immer ein Lächeln auf den Lippen haben und an die schrille Sabrina denken – die ihr Herz auf der Zunge trug und kein Blatt vor den Mund nahm 🦄!

#feelitonthefirst – die Zeit verfliegt einfach nur so…. schon wieder ist ein Monat vorbei…. und wieder eine kleine Erinnerung: Tastet Euch die Brüste ab!

Ihr seid unsicher wie das geht? Dann empfehle ich Euch die Brustkrebszentrale, die Highlights „Brustkrebs“ bei Mädelsabende auf Instagram oder auch auf YouTube.

Es liegt in Euren Händen!

#brustkrebs #früherkennung #abtasten #wegschauenschütztnicht #nevertooyoung #gibachtaufdich

Angst – ist die Angst vor normalen Dingen weg, nur weil man Krebs hatte? Scheint alles andere nun lächerlich klein? Ja, oft ist es so und ich bin nun auch oft mutiger etwas zu machen oder zu sagen!

Aber natürlich gibt es in meinem Leben noch ganz normale Angstthemen und heute habe ich so eins in Angriff genommen…. nach zwei Bauernhof Reiter Urlauben, habe ich mir eingestanden, dass ich wohl Angst vor Pferden habe…. ich bin früher mal geritten, aber war immer ein bisschen ängstlich und dann war da dieser eine Tag, wo alle Pferde beim Ausritt mit uns durchgegangen sind und ich Angst um mein Leben hatte….vor ein paar Jahren habe ich es nochmal versucht und auch das Pferd ist mit mir durchgegangen – Murphy’s Law!

In diesem Urlaub bei Bauer Jan und Saskia (Fleur Stables von FarmCamps – absolut empfehlenswert) habe ich meinen Mut zusammen genommen und habe Jan gefragt, ob ich mich mal auf ein Pferd setzen darf. Mit meinem Mutmacher T-Shirt von Yeswecan!cer auf der bibbernden Brust (vielleicht wollte ich mir selber Mut machen) haben wir das liebste Pferd – das auch für Therapien von kranken Kindern genutzt wird – von der Weide geholt, haben es gesattelt und ich bin mit ihm in die Halle… Ich habe zwar nur ein paar Runden im Schritt gedreht und hatte dann doch Schiss, aber das erste Eis ist gebrochen und ich bin stolz auf mich! Ich glaube ich mach das nochmal 😉

Heute früh habe ich mich mal länger mit der einzigen anderen deutschen Familie, die hier vor zwei Tagen angekommen ist, unterhalten und dann kamen wir auf unsere ähnlichen Haarschnitte zu sprechen – bäm – Brustkrebsdiagnose Dezember 2017 mit Anfang 40 …. schön Dich kennengelernt zu haben und tollen Urlaub noch ❤️