Es bleibt immer ein Datum, das man nicht vergisst… jeder weiß, wo er am 11. September war als das World Trade Center einstürzte, jeder fühlt mit der Erinnerung auch diese Hilflosigkeit und das Entsetzen und die Trauer….

Genau solche Tage, die man nie vergisst, sind auch die Tage der Diagnose – für jeden von uns Betroffenen ein individueller Albtraum und genau das verbindet uns! Wie sagt Geraldine so schön: „Ich kenne die Monster unter Deinem Bett!“ Und das verbindet ❤️

Stellvertretend für uns alle, erzählen Paula und ich unsere Geschichten und zeigen Einblicke in unser Leben mit und nach Krebs, wollen das Tabu um den Krebs brechen und erreichen, dass die Menschen achtsamer mit sich sind, sich in Selbstfürsorge üben und auch in Selbstverantwortung. Ein zentrales Thema ist das Abtasten der Brüste, aber auch seinem Bauchgefühl zu vertrauen und sich beim Arzt nicht abwimmeln zu lassen.

Dancer Against Cancer (DAC) ist ein Key Player in der Krebshilfe und verleiht den MyAid Award für soziales Engagement. Paula und ich werden am 24. November zu einem Charity Ball zugunsten der Krebshilfe Niederösterreich ins Casino Baden bei Wien reisen und dort diesen Award entgegennehmen, für unsere Geschichten, aber eben auch als Vertreter für die Geschichten aller anderen Betroffenen!

Danke dafür Dancer for Cancer und für Eure großartige Arbeit!

…..und morgen ist schon wieder #podcastdienstag!

Dieses Thema ist definitiv mein wundester Punkt, meine Achillesferse, denn hier tut es richtig weg.

Als Mutter möchte man seine Kinder beschützen, will stets das beste für sie und dann kommt der Krebs und rüttelt den Alltag durcheinander. Die Kindheit meiner Kinder soll unbeschwert sein, aber nichts an Krebs ist unbeschwert und so zerreißt es einen, das schlechte Gewissen. Ja, das meiste spielt sich wahrscheinlich in meinem Kopf ab, denn das Ausmaß von dem was sie mitgenommen haben aus der Zeit, das wird sich wahrscheinlich noch zeigen.

Ich war stets offen mit meinen Kindern – das Buch der deutschen Krebshilfe „Warum trägt Mama eine Mütze im Sommer“ haben wir hoch und runter gelesen. Meine Freundin Eva hatte es mir kurz nach meiner Diagnose geschenkt, denn Ihre Kinder waren ähnlich klein als sie krank wurde.

Ich habe meinen Kindern bis jetzt nicht gesagt, dass man an Krebs auch sterben kann. Gestern im Zug, schauten wir uns die App „der Zauberbaum“ an und das Thema Tod wurde erwähnt und dass viele Menschen den Krebs überleben. Mir schnürte es erstmal die Kehle zu und da sagte Leo: „so wie Du, Mama, Du hast den Krebs doch auch überlebt!“ Und er strahlte mich an.

Diese App wurde übrigens extra für Kinder an Brustkrebs erkrankter Frauen entwickelt.

Wieso so aufgebrezelt?

Am 1. Oktober ist Weltbrustkrebstag! Sixx hat einen speziellen Thementag geplant und es rührt mich ungemein, dass wir dort eine Plattform bekommen weiter aufzuklären!

Am 1.10. und 22:20 (direkt nach Sex and the City), gibt es uns zu sehen – und das gleich drei mal. Wir haben drei Folgen 2 Frauen, 2 Brüste ‚live‘ Podcasts fürs Fernsehen aufgenommen und sind schon gespannt wie es geworden ist!

Danke an Starwatch und an sixx! Es ist wunderbar mit Euch zu arbeiten und wir sind einfach nur dankbar!

Schaut doch mal rein!

#weltbrustkrebstag #sixx #aufklärung #podcastgoestv #whooohooo

Mit Avène verbindet mich eine ganz besondere Beziehung. Es ist nicht nur so, dass ich die Produkte liebe, nein, Avène hat mich letztes Jahr zum Dreamball eingeladen und anschließend zu einer dreiwöchigen Kur in Avène samt meiner Mutter und Kinder…

Aus dieser Erfahrung, hat Avène den Onkologie Guide neu überarbeite und es war mir eine Freue aktiv dabei zu unterstützen und meine Geschichte zu erzählen. Das Ergebnis erreichte mich heute per Post und ich finde, dass er toll geworden ist! Er wird bald in Apotheken erhältlich sein!

Danke Avène, für das schöne Miteinander, dass ich dieses Jahr nochmal auf den Dreamball der DKMS LIFE darf und meine Busenfreundinnen mitnehmen kann und dafür, dass Ihr einfach so seid wie Ihr seid ❤️

#avenecaresforyou #onkologieguide #brustkrebs #wasmirgeholfenhat #dreamball #adreamcometrue

Normalität ist etwas Wunderbares, sich mit normalen Sachen auseinander zu setzen auch und trotzdem schwebt es wie ein Damoklesschwert über mir…. denn ich hatte Krebs!

Ja, mit der Angst, dass etwas wiederkommen könnte, arrangiere ich mich meistens ganz gut. Ein täglicher Reminder ist jedoch meine Krebsfatigue – diese Erschöpfung, die leider auch ein guter Schlaf nicht lindert – die mich an meine Grenzen bringt und mich oft in die Knie zwingt, mir Konzentrationsschwächen und Schwächezustände beschert!

Aber dann, sind da diese Tage wie heute, an denen ich ihr ein Schnippchen schlage! OK, vielleicht rächt es sich morgen, aber heute lache ich noch, denn ich war beim Rehasport, sechs Stunden bei der Arbeit und bin den B2run Firmenlauf gelaufen und noch geht es mir gut! Müde, aber gut! Tschakka! Und jetzt radel ich heim 😉

Alex 1 : Krebsfatigue 0

#dassinddiegutenzeiten #malsehenwieesmorgengeht #meinebeinetunweh #hallonormalität #tschüssfatigue #brustkrebs #spieltheutekeinerolle

Morgen ist wieder #podcastdienstag – juhu!

„Ah, Du hast Brustkrebs! Warst Du denn nicht bei der Vorsorge?“ Doch! Gerade vor meiner Diagnose noch….

Was ist Brustkrebsvorsorge? Wägen wir uns in falscher Sicherheit? Was kann ich aktiv tun?

Wir versuchen mal ein wenig Licht ins Dunkel zu bringen, betreiben ein wenig Wortklauberei und motivieren zur Selbstuntersuchung – war doch gerade gestern erst wieder der Erste des Monats und Zeit die Brüste zu checken!

#feelitonthefirst – ja, schon wieder ist ein Monat rum und gestern war mein 2. Jahrestag meiner Krebsdiagnose…. ich hätte drauf verzichten können, auf alles…. ehrlich, aber ich bin froh, dass ich meine Knoten zufällig gefunden habe und die Geschichte bis jetzt ganz gut gegangen ist.

Es war Glück und hätte auch anders ausgehen können! Vertraut nicht darauf, dass Ihr Glück habt, nehmt es in die Hand und tastet Euch die Brüste ab! Es geht um Euer Leben und der Faktor Zeit, der kann kriegsentscheidend sein, der früh erkannt, stehen die Chancen bei Brustkrebs sehr gut!

Es kann jeden treffen, nix schützt Euch – wegschauen auch nicht, also ran an die Brüste!

Schaut mal, die Laura hat nicht nur einen Artikel über meine Podcast Partnerin Paula veröffentlicht, sondern ein Brustkrebs Vorsorge Extra mit Anleitung zum Abtasten!! Passend zum Thema, reden wir in unserem Podcast 2 Frauen, 2 Brüste am Dienstag zum Thema Vorsorge vs. Früherkennung! Überall wo es Podcasts gibt!

#vorsorge #früherkennung #brustkrebs #gibachtaufdich

Es gibt Tage und Daten, die vergisst man nicht. Die Geburtstage meiner liebsten Freundinnen, besondere Anlässe, Tage großer Trauen und heute, diesen Tag werde ich sicher nicht vergessen, denn ich treffe die Mutmacherinnen der DKMS LIFE und wir überraschen die ehrenamtlichen Kosmetikerinnen, die die Schminkkurse für Krebspatienten überhaupt erst möglich machen.

Bei einem kleinen Livekonzert wurde der Mutmachersong „Stronger than before“ der DKMS LIFE vorgestellt! Wir haben ihn zusammen mit Graham Candy auf der Bühne gesungen und ich ich kriege immer noch Gänsehaut bei dem Gedanken….. wie sagte eine der Mutmacherinnen so schön „es ist wie Klassentreffen“. Wir kennen uns von verschiedenen Events, fühlen uns so verbunden und dann noch unseren So g zusammen mit den Ehrenamtlerinnen zu singen 🥰

Busse bringen uns nach dem Lunch zum Schloss Bellevue. Der Bundespräsidenten hat zum Gartenfest eingeladen um das Ehrenamt zu würdigen und viele viele Leute sind da! Was ein schöner Tag und endlich haben wir auch mal Zeit für ein wenig längere Gespräche!

Aber es gibt einen ganz anderen Grund wieso ich diesen Tag nie vergessen werde – Zum 2. Mal jährt sich heute der Tag meiner Krebsdiagnose…. es war mir ein Fest!! Und es passte einfach ❤️

#cancerversary #tagewiediese #heutewareingutertag #ehrenamt #buergerfest2019 #weareprettystrong #strongerthanbefore

Morgen ist wieder #podcastdienstag und wir strahlen …. wortwörtlich, denn es geht um die Bestrahlung! Was ist das? Wie geht das? Wie ging es uns dabei?

Ehrlich gesagt hatte ich gedacht, dass es spektakulärer wäre, aber hört selbst, wie sich die Tragweite und das Drama oft erst im zweiten Schritt zeigen kann 😉

Die Bestrahlung ist bei mir schon über ein Jahr vorbei und was seitdem geblieben ist, ist die #fatigue…. happy anniversary, darling – not 😕.

Was sich diese Woche auch jährt ist der Tag meiner Diagnose – zum 2. Mal – und da schaut man zurück, ist dankbar, reflektiert und erinnert sich. Kommt mit auf unsere kleine Reise!

Heute Nacht ab 0:30 überall wo es Podcasts gibt!

#podcast #bestrahlung #brustkrebs #cancerversary