27. August 2019

So geht Bestrahlung – der große Fusselroller 😉

#bestrahlung #brustkrebs

26. August 2019

Morgen ist wieder #podcastdienstag und wir strahlen …. wortwörtlich, denn es geht um die Bestrahlung! Was ist das? Wie geht das? Wie ging es uns dabei?

Ehrlich gesagt hatte ich gedacht, dass es spektakulärer wäre, aber hört selbst, wie sich die Tragweite und das Drama oft erst im zweiten Schritt zeigen kann 😉

Die Bestrahlung ist bei mir schon über ein Jahr vorbei und was seitdem geblieben ist, ist die #fatigue…. happy anniversary, darling – not 😕.

Was sich diese Woche auch jährt ist der Tag meiner Diagnose – zum 2. Mal – und da schaut man zurück, ist dankbar, reflektiert und erinnert sich. Kommt mit auf unsere kleine Reise!

Heute Nacht ab 0:30 überall wo es Podcasts gibt!

#podcast #bestrahlung #brustkrebs #cancerversary

21. August 2019

Hamburg ist immer eine Reise wert und heute war ich bei einer Pierre Fabre Konferenz im Hyperion Hotel. Wieso? Weshalb?

Ich hatte das wahnsinnige Glück letztes Jahr drei Wochen der Avène Thermalklink in Avène zu verbringen, denn Avène war über die DKMS LIFE auf mich aufmerksam geworden und suchte eine Chemopatientin, die mit der Therapie fast fertig war – also mich! Es war eine wunderbare Erfahrung – ich würde wie eine Prinzessin behandelt und meine Mutter und meine Kinder auch. Nicht nur wurde uns jeder Wunsch von den Augen abgelesen, nein, auch körperlich erholte ich mich in ausgiebigen Wassertherapien, ich traf andere Krebspatientinnen und meine erschöpfte Haut saugte die Produkte regelrecht auf! Über diese Erfahrung sollte ich den über hundert anwesenden Mitarbeitern berichten, aber wie?

Gaby Wurth und ihr Team vom Marketing des Mutterkonzerns Pierre Fabre hatten sich etwas ganz besonderes ausgedacht – die Experten zu verschiedenen Produkten und ich wurden auf der Bühne im TV Talkshow Stil interviewt und es war großartig! BeautyCare TV 😉 die Anti-aging Experten betraten die Bühne zu den Klängen von „forever young“, während ich zu ZAZ auf die Bühne sprang und meine Thermalkur in Südfrankreich Revue passieren lies.

Meine Erfahrungen hat Pierre Fabre in einem Oncoguide verarbeitet, der bald erscheint – eine Broschüre für Chemopatienten mit Erfahrungsberichten und hilfreichen Tips.

Da ich letztes Jahr des Weiteren das Glück hatte von Avène auch noch zum Dreamball – der großen Charity Gala der DKMS LIFE – eingeladen wurde, sprachen wir über dieses Highlight und der krönende Abschluss war, dass die Mitarbeiter auf die Bühne eingeladen wurden, die dieses Jahr zum Dreamball eingeladen werden – ein sehr emotionaler Moment, da es für die meisten eine Überraschung war ❤️

Und wen muss ich sehen, wenn ich in Hamburg bin?!?! Meine Busenfreundin Paula hat mich auch noch im Hotel besucht! Was ein Tag! Ich fahren überglücklich wieder nach Köln zurück!

19. Juli 2019

Zum #podcastdienstag geht es um Dinge, die uns die Kraft rauben: Energiefresser!

Durch meine Krankheit habe ich mich verändert, meine Beziehungen haben sich verändert und meine Zeit ist mir so viel wichtiger, denn wenn man einmal an seine eigene Endlichkeit gedacht hat, dann möchte man seine Zeit nicht mehr verschwenden mit Unwichtigem, Sinnlosem oder Menschen, die einem Energie rauben.

Mein Glas ist meistens halb voll, ich freue mich über verschiedenes Wetter und über Dinge, die ich nicht beeinflussen kann versuche ich mich nicht aufzuregen….aber jeder ist anders. Ich akzeptiere, dass nicht jeder so denkt, aber entscheide bewusst, dass ich meine Zeit nicht teilen möchte um zu hören wie schlecht alles ist und dass es dieses Jahr keinen richtigen Sommer gibt oder dass es zu heiss ist. Danke, nein Danke!

Genauso priorisiere ich auch meine Tätigkeiten, denn meine Energie ist begrenzt. Ähnlich wie bei den Finanzen, muss ich haushalten, budgetieren und abwägen, denn das Energiekonto hat leider nur einen sehr begrenzten Dispo 😉

Hört rein was unsere Energiefresser sind und sagt uns was Euch die Energie raubt!

Ab 0:30 – überall wo es Podcasts gibt oder über diesen Link!

16. August 2019

#Brustkrebs ist immer noch ein Tabu Thema, aber nicht jeder scheut sich darüber zu sprechen! Wir können es noch gar nicht glauben – wir werden als sixx Podcast Tipp gefeatured und heute haben wir die TV Spots dazu gedreht. Danke, dass Ihr Eure Reichweite nutzt um auf das Thema Brustkrebs aufmerksam zu machen!

Wir sind fertig, lockeren unsere Zungen nun ein bisschen und versuchen wieder normal zu sprechen, denn wir sind zwar vieles, aber wir mussten uns in diese Rolle und die TV Welt erstmal einfinden! Wir schlagen jeden Rekord an Outtakes 😉 und trotzdem hat es riesigen Spaß gemacht und wir freuen uns auf das Ergebnis! Schön, dass wir das zusammen erleben konnten – es war mir ein Fest!

14. August 2019

Da sind sie wieder, die traurigen Momente, die mich auf den Boden fallen lassen! Wenn ich über meine Grenzen gehe, wenn ich keine Kraft mehr habe und es wieder eine schreckliche Krebsnachricht gibt…. und oft passiert das alles zusammen!

Ich habe es leider immer noch nicht gelernt mit meinen Kräften gut genug Haus zuhalten, genug auf mich acht zu geben, aber ich merke, dass es immer besser wird, denn daran arbeite ich – mal mehr und mal weniger erfolgreich… ich weiß, dass ich mich um mich kümmern im Alltag zwischen Kinder, Job, Haushalt und meiner Krebswelt, denn dann sind die Tiefen vielleicht nicht mehr ganz so tief!

Zeit für mich, um mich zu besinnen, zu meditieren oder mir einfach mal was Gutes zu tun ist so wichtig! Ja, genau das brauche ich jetzt – ich habe einen halben Tag frei, gehe zum LaufMamaLauf Sport und lasse es ruhig angehen und das Schöne ist – ich fühle mich immer stärker – körperlich und mental! #gibachtaufdich

12. August 2019

#podcastdienstag – und dieses Mal geht es um Krebsfashion! Hä?!?? Ja, genau!

Nein, wir sind keine Fashionblogger, sicher nicht, aber Mode ist manchmal ein Ausdruck der Stimmung und man muss das neue haarlose Ich ja auch irgendwie anziehen. Bei manchen wachsen die Accessoires und der Mut antiproportional zu den Haaren und bei manchen ist es genau umgekehrt.

Veränderte Körperformen wollen umhüllt werden und man muss sich mit den neuen Proportionen vertraut machen. Manchmal sind es vielleicht auch nur ein Paar Doc Martens, die den Schritt wieder fester werden lassen und ein Lächeln zaubern!

Hört doch mal rein, wenn Paula und ich über fröhliches Grau, Shopping und V-Ausschnitte sprechen! Wie immer auf allen gängigen Podcast Portalen oder diesen Link heute Nacht ab 0:30h!

11. August 2019

Ein Familienfestival…. wie schön! Das Wetter war perfekt dafür, die Musik, die Stimmung – es passte einfach und so lassen wir das Wochenende dahinfließen … mit süßen Getränken, selbst geschminkten Kindern, Spielen, Hüpfburg, Musik, Pizza, Pommes, Eis, einer kleinen Zirkusvorführung der Kinder und riesigen Seifenblasen, die den Kindern auch komplett für den Nachmittag gereicht hätten!

Die Kinder und ich haben es so sehr genossen, dass wir heute direkt nochmal zum VivaWest Festival gehen wollten, aber dann haben wir es doch nicht getan…. alles können, nix müssen und so mache ich heute Papierkram und die Kinder genießen die Zeit zu Hause mit Markus.

Es tut einfach gut, dass dieses Wochenende einfach mal so stinknormal ist. Ja, ich bin müde und erschöpft, aber das sind ander Mütter kleiner Kinder am Wochenende doch auch 😉

10. August 2019

Manchmal überraschen Menschen einen und manchmal fühlt man sich mit jemandem sofort vertraut. Heike Werner von WernerTalk ist so ein Mensch.

Wir lernen uns flüchtig kennen, aber sie sagt mir im Vorbeigehen, dass sie mich gerne interviewen möchte. Der erste Eindruck ist sympathisch, aber beim näheren Kennenlernen beeindruckt sie mich nachhaltig, denn ihr Herz sitzt an der richtigen Stelle und sie rührt mich während unseres Gesprächs zu Tränen. Wir könnten wahrscheinlich unterschiedlicher nicht sein, aber fühlen uns doch sehr verbunden.

Danke für dieses nette Interview, Heike! Mach weiter so!

6. August 2019

Die Ferien sind vorbei und dann passiert alles auf einmal. Ich bin die Woche alleine mit den Kinder, die Kita öffnet erst um 9:30h und es ist mein erster Arbeitstag…. pfeww… außerdem war Mia krank, mir war mulmig und Leo klagte Sonntag Abend über Bauchweh…. aber es läuft trotzdem gut und wir hatten ein entspanntes Wochenende. Ganz langsam, ganz ruhig.

Und morgen ist wieder #podcastdienstag – es geht um Papierkram und administrative Albträume, denn ja, Deutschland ist bekannt für sein ausgezeichnetes Gesundheitssystem, das uns Krebskranke auffängt, aber Deutschland ist auch ein Synonym für Ordnung, Regeln, Formulare und Behörden, lange komplizierte Wörte und mindestens so komplizierte administrative Prozesse.

Da sitzt mal also mit seinem Chemohirn, der gebeutelten Gesundheit und einer langen To Do Liste und versucht Oberhand zu gewinnen, Formulare auszufüllen und viele viele Telefonate zu führen…. Da dreht sich Euer Kopf schon beim Lesen? Und ging es genauso, aber hört selber rein!

PS: Kinder sind wieder krank – läuft gerade!