#feelitonthefirst – ich bin müde und versuche alles das zu ändern. Das wichtigste ist allerdings, dass ich hier bin und das ist einfach nur eine Glückssache!
Ich hatte das Glück beim Duschen einen Knoten in der Brust zu tasten. Ein purer Zufall, weil ich mir die Brüste einfach nie abgetastet habe. Zu busy, zu sicher, zu “was ist denn wenn ich was finde” und “wonach suche ich eigentlich”?!?
Man braucht schon genug Glück im Leben im Allgemeinen und während der Therapie im Besonderen und auf vieles hat man einfach keinen Einfluss. Abtasten allerdings ist so einfach und kann einen Unterschied machen!
Überlasst es nicht dem Zufall, sondern nehmt Eure Gesundheit (wortwörtlich 😉) in die Hand!
Am morgigen #podcastdienstag besprechen wir ein Thema, das mir leider so noch nie in den Sinn gekommen ist. Männlich, weiblich, divers…. Kennen wir mittlerweile alle, aber wie ist es als non-binäre Person einen Frauenarzt zu besuchen? Ich habe das Wort Frauenarzt wirklich nie hinterfragt! Bis jetzt.
Genau das haben wir nun in dieser Folge getan und Renée hat uns offen und geduldig all unsere Fragen beantwortet – auch über die Podcast Aufnahme hinaus.
Wusstet Ihr, dass man sich ohne großen Aufwand divers in seinen Pass eintragen lassen kann? Mein erster Gedanke war „klasse – dann gibt es ja keine Missverständnisse mehr!“, aber so leicht ist es nicht, weil unser Land und viele andere Länder noch nicht soweit sind….
Also brechen wir jetzt erstmal eine Lanze für eine geschlechtsneutrale Herangehensweise an das Thema Brustkrebs – auch den Männern zuliebe, die diese Diagnose bekommen.
Wieso? Weshalb? Warum? Hört einfach rein – überall wo es Podcasts gibt!
Danke, Renée, dass Du es uns so leicht gemacht hast und weiterhin steht Renée auch sehr gerne auf Instagram (@rucksackhund) für Fragen zur Verfügung, denn so ein Thema ist viel zu groß für eine kleine Podcastfolge.
Ich war neulich bei meiner Gynäkologin. „Wie geht es Ihnen?“ ja, ich bin immer müde…“ach, wissen Sie, das sind die Wechseljahre! Sie gehen nahtlos von den künstlichen in die echten“ 😳
Ich erläutere, dass dieses Erschlagensein, das durch Schlaf nicht besser wird und mich so oft lähmt doch nicht jede Frau in den Wechseljahren durchleben kann. „Doch! Aber den Frauen gebe ich Hormone – das kann ich ja bei Ihnen nicht!“
Keine Ahnung! Keiner kann in meinen Körper hineinspüren, aber jeder Tag ist so ein Kraftakt. Mein Leben ändert sich gerade wieder. Ich wohne jetzt alleine mit den Kindern. Das braucht sicher auch erstmal Zeit und parallel muss ich die Wohnung neu organisieren, Sachen ummelden, etc. Also warte ich erstmal ab und da ich die letzten Monate keinen Sport mehr gemacht habe (außer den Reha Sport 🥴), werde ich das auch erstmal wieder angehen.
Und meanwhile habe ich mich in der letzten Woche im Urlaub mit den Kindern viel an der frischen Luft bewegt, geschlafen und mich auf meine mini Pancha Karma Kur vorbereitet. Kein Weizenmehl, kein Zucker, keine tierischen Produkte, kein Alkohol (bis auf zwei Weissweinschorlen, weil eine Freundin aus Köln zufällig im Urlaub getroffen habe – Feste feiern und so 😉), dafür Ingwertee und geschmolzenes Ghee getrunken (sehr gewöhnungsbedürftig 🥴).
Ich wollte die Kur eigentlich letztes Jahr die vollen zwei Wochen machen, aber dann kam Corona dazwischen – aber jetzt gab es wieder Termin und so war die Zeit nicht da! Egal – es ist wie es ist. Ich freue mich und schaue mal was es bringt.
Letzte Woche habe ich endlich mal spontan Sandy getroffen und wir haben uns über zuckerfreie Ernährung unterhalten. Darüber habe ich viel nachgedacht und probiere es ja notgedrungen gerade aus. Ich bin gespannt!
Am heutigen #podcastdienstag widmen wir uns der Prothetik. Was gibt es da genau für Brustkrebspatienten? Worauf muss man achten? Ich kenne mich da gar nicht aus, Paula schon ganz gut und komplementiert werden wir von einer echten Expertin: Beate!
Wir danken Anita für die freundliche Unterstützung und dafür, dass sie mit so viel Herzblut bei der Sache sind. Wir kennen uns schon eine Weile und ich bin ehrlich gesagt baff was man alles so machen kann und wie wenig davon bekannt ist.
Hört also rein, wenn wir über Möglichkeiten und Optionen sprechen und vermeidliche Grenzen eliminieren.
#podcastdienstag…. Ich bin endlos hinterher die Podcasts zu posten…. Hier also der 14. September 😉
Da haben wir einfach mal ein Q&A gemacht – und es war schön mal wieder einen Podcast zu zweit zu machen. Ich liebe es Gäste zu haben und finde diese Folgen so schön, aber es war ein back to the roots. Also, macht es Euch gemütlich und schreibt uns auch gerne mal Eure Fragen.
Ein herzlicher Gruß geht an meine Mama und ihr Kerzendepot ❤️
Es war länger still um mich – zumindest im virtuellen Raum – weil es im analogen Leben zu turbulent war und ist. Ich bin immer noch nicht gut darin die richtige Balance zu finden, aber weiterhin bemüht 😉
Heute ist nicht nur mein monatlicher #feelitonthefirst Reminder Tag, sondern auch #weltbrustkrebstag – also, volle Kraft voraus!
Vor vier Jahren erhielt ich die Diagnose Brustkrebs – plötzlich und so etwas gab es nicht in meiner Welt! Ich war doch gesund, jung, fit und deshalb war mir das monatliche Abtasten so fern wie die dritten Zähne… ich hätte nicht gewusst wonach ich suchen solle und ich hatte doch auch nie was. Nicht mal ne Zahnspange oder ne Brille, ich hatte doch auch noch die Mandeln, den Blinddarm und noch nie was gebrochen! Auch wenn ich es mir gewünscht hätte 😉
Und daher mein Appell – es kann JEDEN treffen!! Bitte achtet auf Euch – in jedem Alter und jeder Situation… schwangerschaft, Stillen, leider schützt das alles nicht vor Krebs. Achtet auf Euch, lernt Eure Körper kennen und lasst Veränderungen abklären.
Ein verspäteter #feelitonthefirst…. Weil meine Welt gerade Kopf steht!
Wir sind glücklich mit 2 Frauen, 2 Brüste als „bester Healthcare Podcast“ mit dem Vision A Award in Gold ausgezeichnet worden zu sein und so das Thema Krebs wieder ein bisschen mehr in den Fokus zu rücken. Danke an Noventi und Apotheke AdHoc.
Und es gab eine weitere Brustkrebspatientin in den sieben Kategorien, die ausgezeichnet wurde – Viktoria Prantauer als Mutmacherin! #wirsindviel
Also, achtet auf Euern Körper, tastet Euch einmal im Monat ab und wenn etwas nicht stimmt, dann lasst es überprüfen und Euch nicht abwimmeln.
#throwback – bei der Babyparty sollten wir Babyfotos mitbringen….Abends bekomme ich die Fotos und tatsächlich trage ich gerade wieder die gleiche Frisur wie damals!
Kick Cancer Chick 