Es macht mich wütend, dass sich die schlechten Nachrichten wieder häufen, aber auch so hilflos. Als ich die letzte Schreckensnachricht erfuhr, machte es mir solche Angst, Angst, vor der Gewissheit, dass immer mehr folgen werden die mir nahe sind, Angst davor, dass es auch mich treffen könnte. Ich dachte an meine Kinder und die Kinder und Familien der anderen und es schnürte mir das Herz zusammen und ich weinte die halbe Nacht!

Krebs ist ein Arschloch und Positivität, Willenskraft und Stärke machen zwar alles erträglicher, aber sie sind nicht der Schlüssel, denn leider ist es immer noch mit viel Glück verbunden wie die Geschichte bei jedem von uns ausgeht. Wann kriegen wir den Krebs endlich in den Griff?!? Ich habe es so satt!

Aber was ist die Konsequenz?!? Den Kopf hängen lassen? Natürlich muss das auch mal sein, aber dann geht es weiter und ich war am Samstag zum ersten Mal seit langem auf einer Party – einer Babylon Köln Party im 20er Jahre Stil und ich tauchte ein in eine Welt kostümierter Menschen im Klub Berlin – einem wunderbaren Ort, der genau dieses Motto lebt.

Ich habe getanzt, gelacht und mich des Lebens gefreut, denn ich gehöre zu den Glücklichen, die die Kraft haben genau das zu tun! Ja, ich bin dauermüde, aber das scheint mir in dem Kontext jammern auf hohem Niveau, denn ich lebe! Und mal ganz ehrlich – es weiß schließlich keiner wie lange er noch hat!

Morgen ist wieder #Podcastdienstag und die 2. im TV ausgestrahlte Folge gibt es ab 0:30h überall wo es Podcasts gibt.

Es geht um Körpervertrauen – die Beziehung zwischen meinem Körper und mir, die langsam wieder aufgebaut werden muss. Wir haben eine Zeit lang eine unterschiedliche Sprache gesprochen – ich habe ihn einfach nicht mehr verstanden und in Bereichen, wo wir uns sonst blind verstanden haben, wo wir wussten was der andere meinte ohne es auszusprechen, fühlt es sich an als hätte ich es plötzlich mit einem Fremden zu tun. Aber wir arbeiten dran…. in kleinen Schritten 😉

Ich bin stolz auf das was mein Körper leistet und irgendwann habe ich auch angefangen meinem Körper wieder etwas zuzutrauen – ein bisschen. Hört rein!

Wir läuten den #pinktober ein!

Ich mag kein pink, Brustkrebs ist auch nicht pink, denn jeder Krebs kämpft dreckig, aber pink springt ins Auge und schafft Aufmerksamkeit und das ist ok!

Also schiebe ich meine Befindlichkeiten zur Seite und springe auf den Zug auf, denn mit der pinken Welle rollen viele tolle Aktionen ein um auf das Thema aufmerksam zu machen und einige werde ich vorstellen!

Für den gesamten Monat Oktober hat GilletteVenus hat jetzt eine Aktion gestartet um die DKMS LIFE zu unterstützen und so Krebspatienten Kosmetikseminare zu ermöglichen!

Für jeden verkauften Systemrasierer und jedes Klingennachfüllpaket geht eine Spende an die DKMS LIFE! Super!

Aber man kann auch so etwas Gutes tun ohne Geld auszugeben! Einfach auf Instagram ein Bild mit dem integrierten Hashtag #VenusForLife (gemalt, gedruckt, abfotografiert) posten, im Text Gillette Venus und die DKMS LIFE verlinken und den Hashtag #VenusForLife und 50ct pro Post werden gespendet.

#weareprettystrong #myskinmyway #spendenaktion

#feelitonthefirst, #podcastdienstag und #weltbrustkrebstag – das schreit doch mal nach etwas großem!

Wir wollen aufklären und zum Abtasten der Brüste motivieren, mündige Patienten sehen und den Krebs aus der Tabuzone holen, denn jeder zweite Mensch macht in seinem Leben eine Krebserfahrung – man kriegt es nur oft nicht mit!

Ich entschied mich schnell nach meiner Diagnose meine Geschichte öffentlich zu machen und einen Blog zu schreiben und über die sozialen Medien fing er an lebendig und interaktiv zu werden. Ich verband mich mit vielen anderen Patienten und tauchte in eine Krebscommunity ein, die ihresgleichen suchen kann. Schritt für Schritt gingen wir durch die Therapie, mit allen Höhen und Tiefen, mussten uns von viel Weggefährten verabschieden und wissen, dass viele diesen Weg immer weiter gehen müssen in der Gewissheit dass nur noch der Weg das Ziel sein kann.

Als wir aber die letzten Schritte gingen und auf die Zielgerade einbogen, der tagebuchartige Blog seinen Sinn vielleicht nicht mehr vollends erfüllte, kam mir die Idee zu einem Podcast, einem neuen Medium um unsere Message herauszuschreien! #gibachtaufdich

Was wir in unseren kühnsten Träumen nicht erahnt hätten, ist dass sixx – der Frauensender – die Reichweite nutzt und zum Weltbrustkrebstag unseren Podcast ins TV holt. Ab 22:20h laufen auf sixx – direkt nach „Sex and the City“ drei unserer Podcast Folgen. Wir waren sehr aufgeregt als wir diese drehten, aber schaut doch mal rein! Jetzt gibt es uns nicht nur zu hören, sondern auch zu sehen! Wow!

Danke sixx – Über Krebs kann man einfach nicht genug reden und bitte nicht vergessen: Brüste abtasten!

Unter

#pinktober #anbrustkrebsistnixpink #podcast #überkrebsmussmanreden

Morgen ist wieder #PodcastDienstag und dieses Mal geht es um Kopfkino und Dr. Google …. das Internet ist voller Informationen und wenn ich einen Ausschlag habe, kann es sein, dass Google mir erzählt ich sterbe bald. Aber was ist, wenn ich eine eh schon potentiell tödliche Krankheit google?!?

Achtung! Die Folge geht nicht um 0:30 online.

Wir sind unheimlich glücklich, dass sixx – der Frauensender – uns am morgigen Dienstag zum Weltbrustkrebstag um 22:20h (nach Sex and the City) mit drei Podcast Folgen ins Fernsehen bringt! Parallel zur Fernsehausstrahlung, gibt es uns dann überall wo es Podcasts gibt zu hören! Also, für die zur Arbeitfahrhörer wird es ausnahmsweise mal ein #podcastmittwoch 😉

Wenn Ihr mögt, dann würden wir uns mega freuen, wenn Ihr reinschaut und gerne teilt, postet und erzählt was das Zeug hält. Wir sind mindestens genauso gespannt wie Ihr, denn wir haben das Endergebnis noch nicht gesehen. Danke, sixx, dass Ihr Eure Reichweite nutzt um auf dieses Thema aufmerksam zu machen ❤️

#podcastzumgucken #weltbrustkrebstag #aufklärung #juhu

Heute vor fünf Jahren bin ich Mutter geworden und ich bin unglaublich erschöpft vom Kuchenbacken, Einpacken, Organisieren, aber die glücklichste Frau der Welt und bereit einen wilden Ritternachmittag zu verbringen…. mein Herz platzt vor Liebe ❤️

#dassinddiegutenzeiten #lebennachkrebs #normalität #lebenmitkindern #glück

Muddy Angel Run – Krebs kämpft dreckig – wir auch!

Im Namen von vielen Brustkrebserkrankten, gingen Linda, Manuela, Dafinka und ich am Sonntag an den Start und gemeinsam haben wir es geschafft – auch die schwierigen Hindernisse, denn wir waren ein Team – genau wie in der Krankheit.

€1 des Startgeldes geht an Brustkrebs Deutschland! Das scheint nicht viel, aber hier macht es die Masse! Danke!

Avène spendet übrigens für jedes 💪🏻 unter jedem Instagramm Post mit dem #weareprettystrong und der Verlinkungen von Avène 1€ an die DKMS LIFE! Also, 💪🏻 unter meinen Post oder selber einen Post erstellen und Deine Freunde motivieren 💪🏻 in die Kommentare zu packen!

#schlüsselmomente am #podcastdienstag -jeder hat sie, diese Momente an die man sich ein Leben lang erinnert. Schreckliche und freudige Ereignisse, manche ganz persönlich, andere weltbewegend – aber egal was es ist, es bleibt, man erinnert sich an Geräusche, Gerüche und Gefühle…. gibt es diese Momente auch während einer Krebserkrankung? Ja, und es sind viele – kleine und große. Manche sind einfach nur eine wichtige Erinnerung, andere Wendepunkte in unserem Leben!

Hört rein, heute Nacht ab 0:30h überall wo es Podcasts gibt!

#podcast #lebennachkrebs #aufderreeperbahnnachtsumhalbeins

Ich war letztes Wochenende in Noras gemütlicher Dachgeschoss Wohnung und lernte diese wahnsinnige Frau kennen. Selber bezeichnet sie sich vielleicht als wahnsinnig, aber ich benutze das Wort eher im Kontext von wahnsinnig intelligent, sympathisch und authentisch…. genau mein Ding!

Ich habe erfahren, dass sie neben ihrem Beruf und ihrer Berufung sehr viel noch ‚einfach so‘ macht – zum Beispiel den Podcast „Mensch, Frau Nora“ (in welchem Rahmen ich interviewt wurde), „die Anachronistin“ in dem sie die Geschichte ihres NS Wiederstandkämpfers Großvaters aufarbeitet und den Philosophie Podcast „Was denkst Du denn?“.

Frau Hespers – ich bin geflashed und freue mich das Interview zu hören, schaut mal bei ihr vorbei – ich bin jetzt Fan aller drei Formate und höre sie gerne auf dem Rad zur Arbeit, weil sie so unterschiedlich sind und doch Noras unverwechselbare Handschrift tragen. Danke für den netten Plausch, den Tee und das tolle Bananenbrot! Auf Noras Blog „Mensch, Frau Nora!“ könnt Ihr das Interview auch nachlesen.

#Angst ist ein ständiger Begleiter – bei manchen Krebskranken mehr, bei anderen weniger. Ich würde generell sagen, dass ich mich gut damit arrangiert habe und auch wenn die Unbeschwertheit der Vergangenheit angehört, so kann ich das Leben genießen und der Krebs ist meistens im Hintergrund oder zumindest die Angst vor einem Rückfall.

Mein Glas ist meistens halb voll und ich arrangiere mich mit Gegebenheiten so, dass ich das beste daraus mache. Nun, heute ist also mein MRT Termin. Meine Rückenschmerzen nach einem Sturz am 1. Juni werden nicht besser und der Orthopäde will auf Nummer sicher gehen – besonders weil ich Brustkrebspatientin bin. Ich warte also auf diesen Termin, der der Sache auf den Grund gehen und Knochenmetastasen ausschließen soll.

Was auf neudeutsch die „Scanxiety“ – die Angst und Anspannung vor CTs oder MRTs – scheint bei mir kein Thema zu sein. Die Tage davor geht es mir immer mal durch den Kopf, aber ich bin entspannt, genieße jeden Moment in Berlin und werde erst nervös als ich heute Mittag ziemlich übereilt und viel zu spät das Büro verlasse.

Ich sitze im Wartezimmer und während ich mich kurz darauf umziehen soll, bekomme ich die ersten Flashbacks, denn das erste und letzte Mal war ich direkt nach meiner Diagnose in einem MRT. Ich bin nervös als die MRTA den Zugang für das Kontrastmittel legt, lege mich auf die Liege, die mich in die Röhre befördert und werde mit Kopfhörern und Notrufknopf gerüstet hineingeschoben.

Als der dröhnende Lärm losgeht, kullert mir die erste Träne über die Wange. Ich meditiere, mein Atem wird ruhig, das Kontrastmittel läuft langsam in meinen Körper und nach einer halben Stunde ist alles vorbei. Die MRTA zieht mich langsam heraus, sagt ich solle draußen auf die CD warten und ich frage nach den Ergebnissen. „Die Ärztin schickt die Ergebnisse an den behandelnden Arzt, aber sie hat zwischendurch reingeschaut und sie sollen sich keine Sorgen machen!“ Ich sitze draußen und warte und plötzlich laufen mir Tränen die Wangen. Ich interpretiere die MRTA so, dass es keine Metastasen gibt und ich merke, dass sich doch viel Anspannung angestaut hatte…. mit der CD in der Hand stammele ich ein Danke und verlasse die Praxis. Doch dann mache auf dem Absatz Kehrt – nein, jetzt muss ich es ganz klar wissen, denn es ist Freitag!

Ja, es gibt kleine Blutschwämmchen in den Knochen, aber es sind keine Metastasen zu sehen und keine Brüche!

Ich kann trotzdem nicht aufhören zu heulen, bin ich doch so erleichtert und radel weinend in den Kindergarten. Viel zu spät, aber ich schaffe es gerade noch, drücke Mia ganz fest und hoffe, dass mich heute niemand mehr auf irgendetwas etwas anspricht, denn langsam macht sich Erschöpfung breit.

#MRT #brustkrebs #keinenetastasen